原店スタッフブログ

こんにちは、原店メカニック寄元です。

私は筋肉トレーニングが趣味でして体作りをしています。
今回は足のトレーニングを行いました。



足のトレーニングは体の土台を作るだけでなく、脂肪を落とすのにとても効果がありますよっ♪
終わった後に有酸素運動をするともっと脂肪が落ちます！！

ダイエットを考えていらっしゃる方、食事制限だけでなくトレーニングを始めてみませんか♪